Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 61,19g | Carb: 71,24g.
Colazione: Matilat Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Alface, Sadia Moela de Frango, Ovo Frito. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Sococo Coco Ralado, Sergipe Leite de Coco, Matilat Creme de Leite, Risoles de Presunto e Queijo, Habib's Esfirra, Suco de Laranja Natural. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andresa Mara
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