Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 19,62g | Prot: 100,98g | Carb: 77,70g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Свеклы. Snacks/Altro: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|