Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 83,01g | Carb: 92,94g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. Pranzo: Баклажан, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Победа Шоколад 72% на Стевии, Nutiva Кокосовый Сахар, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|