Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 71,81g | Carb: 124,21g.
Colazione: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Marque Repère Yaourt Brassé Nature. Pranzo: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Crème Fraîche Épaisse, Reblochon, Pomme de Terre, Marque Repère Steak Haché. Cena: Marque Repère Glace Vanille, Lune de Miel Miel de Fleurs, Baguette, Auchan Crème Fraîche Légère, Auchan Médaillon de Saumon, Champignons, Courgette. Snacks/Altro: Auchan Bran Flakes , Marque Repère Yaourt Brassé Nature. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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