Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 67,40g | Prot: 102,97g | Carb: 242,00g.
Colazione: Творог 9%, Арахис, Кофе с Сахаром, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Pranzo: Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Сырок Творожный, Яблоко. Di più...
|
|
1765 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|