Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 74,09g | Carb: 65,98g.
Colazione: Зеленый Чай, Сырники с Овсяной Мукой, Омлет с Овощами. Pranzo: Сырники Диетические, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречневая Каша. Cena: Сырники Диетические. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
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310 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di альфейка
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