Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 210,63g | Carb: 207,79g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Пиканта Клубничный Сироп, Махеевъ Клубничный Джем, Байкальский Творог 2%, Чай, Яблоко Желтое, Vita Живая Каша 4 Злака. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Батон, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Курицей, Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Superior.
|