Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 38,29g | Carb: 196,66g.
Colazione: Банан, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Хлеб Черный, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Суп Грибной. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чурчхела, Belvita Печенье Сэндвич. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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