Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 69,79g | Carb: 176,28g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Naranjas, Cecina. Pranzo: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Patata, Eroski Basic Yogur Sabores, Fresas, Pan Integral. Cena: Coliflor, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Frambuesas, Milbona Skyr Natural. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Entera. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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