Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 97,05g | Carb: 388,36g.
Colazione: Rolmlecz Twaróg Chudy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sałata, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Żytnia Bio. Pranzo: Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane, Jabłko. Cena: Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Chira Warzywa na Patelnie po Chińsku. Snacks/Altro: Rukola, Uniflora Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Czerwona Papryka, Chleb Żytni. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|