Diario di Svenpenn, 10 apr 18

Es geht wieder in die richtige Richtung. Ihr hattet recht, immer weiter, niemals aufgeben 💪
107,5 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1149 kcal Gras: 30,06g | Prot: 140,64g | Carb: 76,54g.   Pranzo: Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK. Cena: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gurke (mit Schale). Di più...
Calando 8,1 kg a Settimana


Commenti 
Geduld ist alles! Schönes Ergebnis. Bleib dran. Schönen Tag dir. 
10 apr 18 da utente: Nizzy1988
Danke, ja kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg! Ich bleib dram bis ich am Ziel bin :) 
10 apr 18 da utente: Svenpenn

     
 

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Storia del Peso di Svenpenn


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