Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
126,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 88,47g | Prot: 147,07g | Carb: 126,26g.
Colazione: Лук, Растительное Масло, Polar Минтай. Pranzo: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Cena: Белый Хлеб, 5 Морей Икра Трески, Брокколи. Snacks/Altro: Томатная Паста, Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArcadyF
|