Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 76,17g | Carb: 101,29g.
Colazione: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Cena: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Перекресток Конвертик с Творогом, Кунжутное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|