Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 30,93g | Carb: 174,78g.
Colazione: Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Riz Blanc, Lentilles. Pranzo: Flocons d'Avoine, Lait de Soja, Conserves de Confiture, Biscotte. Cena: Gingembre Confit, Noix de Cajou Grillées Salées. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinadx
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