Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 95,77g | Carb: 95,58g.
Colazione: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ленивая Овсянка. Pranzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Американо, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalichudo
|