Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 70,17g | Carb: 209,14g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela Verde, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Patate Crude. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Melanzana. Snacks/Altro: Fragole, Zuegg Marmellata di Pesche, OK Bio Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Alpro Soya Budino al Cioccolato, Zymil Yogurt Banana , Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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