Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2012
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 112,56g | Carb: 148,58g.
Colazione: oscar mayer center cut, carlson fish oil, blueberries, dannon light & fit strawberry, meijer california stir fry, meijer cottage cheese, eggland's best large, tomato, plum. Pranzo: tomato, jack link's beef steak, Ultimate Chicken Grill Sandwich. Cena: oscar mayer selects, cocoa roast almonds, plum, dannon light & fit toasted, eggland's best large. Snacks/Altro: monster rehab, extra gum. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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