Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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902 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 57,71g | Carb: 93,58g.
Colazione: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Yogur Bio Natural. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Gallo Pasta Integral. Cena: Galletas de Arroz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Peras, Manzana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Me peso despues de semana santa, vuelta a casa y mas....2,5 kg mas :(
10 apr 18 da utente: ritafit80
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parte bajará sola, retenciones y eso. Ahora a seguir que enseguida te olvidas de semana santa.
10 apr 18 da utente: aryak6
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Storia del Peso di ritafit80
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