Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 102,31g | Carb: 52,59g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Филе Индейки. Pranzo: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлеб Черный, Семга на Пару, Салат Овощной с Маслом. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Творог. Snacks/Altro: Морковь, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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