Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 36,78g | Carb: 68,51g.
Colazione: Pêra Portuguesa, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Banana Nanica, Queijo Branco. Pranzo: Água com Limão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Brócolis. Cena: Abacate. Snacks/Altro: Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.buganza
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