Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 104,45g | Prot: 241,83g | Carb: 234,02g.
Colazione: Jajko (Całe), Tesco Bekon Klasyczny, Lidl Bułka Proteinowa, Agnex Olej Kokosowy Bio Nierafinowany. Pranzo: Gotowana Brukselka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Pierogi Ruskie, Pierogi Ruskie, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Orzechy Włoskie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłka, Mandarynki. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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