Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 188,59g | Carb: 219,85g.
Colazione: Chicken Breast Fillet Hähnchen, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Quaker Oats, Low Fat Milk. Pranzo: Quark, Roti, Matki Usal. Cena: Quark, Roti, Boiled Egg, Cooked Egg White. Snacks/Altro: Boiled Egg, Quark, Kala Chana, Bananas, Myprotein Impact Whey, Watermelon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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