Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 77,18g | Prot: 135,81g | Carb: 167,64g.
Colazione: Italac Leite Semidesnatado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral, Pão Branco. Pranzo: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Président Queijo Mussarela, Ovo, Batata Assada, Peito de Frango. Cena: Iridium Labs Whey Woman, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Altro: Italac Leite Semidesnatado, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela.Cobos
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