Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 96,53g | Carb: 167,04g.
Colazione: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа, Гранола с клюквой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой и апельсином, Йогурт ванильный (кокос.сахар). Pranzo: Коломчаночка Мягкая Нуга Клюква-Миндаль, Гречка, Помидоры, Оливковое Масло, Индейка запеченная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Аджика Острая. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, President Сыр Brie, Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Творог 5%, Черная Смородина. Snacks/Altro: Now Foods Ультра Омега-3, Мандарины, Дары Природы Фундук. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|