Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 27,44g | Prot: 53,60g | Carb: 81,46g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Легко Куриные Маффины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|