Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 49,80g | Prot: 97,91g | Carb: 136,60g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Pranzo: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Лук, Помидоры, Хек. Snacks/Altro: Умалат Сыр Адыгейский, Курага, Пятерочка Лимон, Фундук Фундук, для Всей Семьи Сметана 10%, Лук, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец, Помидоры. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinakurbakova64
|