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Mouais.... avec ma balance qui devient folle, je me méfie.
Après m'avoir fait des trucs bizard dimanche soir (elle affichait 19 kg, même avec plusieurs pesées, à plusieurs endroit et avec de belles piles toutes neuves).
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1522 kcal
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Gras: 74,90g | Prot: 87,31g | Carb: 132,58g.
Colazione: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Pranzo: Échalotes, Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Maggi Arôme Saveur, Endive, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. Cena: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Pâtes (Cuites), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Snacks/Altro: Crème Chantilly, Fraises, Amandes, Rians Crottin de Chèvre, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Di più...
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1337 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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