Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 113,24g | Carb: 55,98g.
Colazione: Alpukat. Pranzo: Ikan Tuna Panggang. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tuna Panggang. Snacks/Altro: Tango Wafer Chocolate, Nissin Lemonia. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhefin
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