Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 37,06g | Carb: 183,03g.
Colazione: Глобус Семга Слабосоленая, Финик, Сыр Гауда или Эдам. Pranzo: Fazer Хлеб Многозерновой , Помидоры, Агро-Альянс Рис Жасмин, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны, Помидоры. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albina.b
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