Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 61,87g | Carb: 102,29g.
Colazione: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Pranzo: Skinny Pop Popcorn. Cena: StarKist Foods Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Altro: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Cream (Half & Half). Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FloridaAngel
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