Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 86,14g | Prot: 70,07g | Carb: 133,38g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Шоколад, Овсяноблин с Творогом, Грецкие Орехи, Ашан Гранат, Свекла Вареная, Слобода Майонез. Cena: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яичный Белок, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Салями Шарм, Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Гороховая Каша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники Домашние, ВИК Колбаса Говяжья, Салат с Крабовыми Палочками. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|