Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 20,81g | Prot: 93,67g | Carb: 83,44g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогуртная Заправка, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Магнит Яблоко. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Брюссельская Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Рыба на Гриле. Snacks/Altro: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Лимон, Ашан Киви, Активиа Густой Биойогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|