Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 12,71g | Prot: 45,89g | Carb: 138,89g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Банан, Маслозавод Нытвенский Бифилайф. Pranzo: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Картошка Вареная, Хлеб с Отрубями, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Горошек. Snacks/Altro: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. Di più...
|
|
1581 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юленька солнышко
|