Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 108,64g | Prot: 101,21g | Carb: 74,57g.
Colazione: Яйцо, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. Pranzo: Киноа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Cena: Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекусовъ Хумус Классический, BSN Amino X. Snacks/Altro: Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовый Сахар, Победа Шоколад 72% на Стевии. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|