Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 32,26g | Carb: 107,26g.
Colazione: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Kasza Kuskus. Cena: Szynka z Indyka, Chleb Biały. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oups1980
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