Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 63,08g | Carb: 96,09g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Скумбрия. Cena: Ашан Инжир Сушеный, Карат Сыр Легкий Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Арахис, Ашан Финики, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|