Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 120,24g | Carb: 219,81g.
Colazione: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, The Protein Works Cacao Nibs, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vis Più Frutta Light, Fragole. Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Eismann Filetti di Limanda, Flora Riso Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Zucchine, Vivo Meglio Cereali e Legumi, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Bestbody Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Fruyo 0% Mango, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Prozis Oat Flakes, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Belbake Granella di Mandorle, Probios Bastoncini di Crusca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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