Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 62,87g | Carb: 212,74g.
Colazione: Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Panzani Perles. Cena: Poires, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Maïs, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf, Florette Choux Fleur, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Banette Pain Complet, Milka Chocolat au Lait. Di più...
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260 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tristelle
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