Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 74,52g | Carb: 96,79g.
Colazione: Царь Хлопья 3 Злака, Зеленое Яблоко, Ржаной Хлеб, Красная Цена Сыр Гауда. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Увелка Пшеничная Крупа, Морковь, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Печень Куриная, Морковь. Cena: Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мандарины, Творог. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|