Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 74,01g | Carb: 157,57g.
Colazione: Алматинский Продукт Халва Алматинская Подсолнечная с Цельными Ядрами, Сливочное Масло, Лепешка, Омлет или Яичница. Pranzo: Омлет или Яичница, Джусай. Cena: President Творог Домашний 0%. Snacks/Altro: President Моцарелла Плавленный Ломтевой Сыр, Аям "Здорово" Хлебцы Гречневые Цельнозерновые, Халва, Зефир, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
299 kcal
|
Esercizio:
Padel Tennis - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so_mad_n_happy
|