Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 89,73g | Carb: 203,33g.
Colazione: Кукурузная каша. Pranzo: Рагу из Чечевицы , Яблоко, M&M's Драже с Арахисом, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная с Сыром. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Приготовленные Баклажаны, Белая Дача Винегрет. Snacks/Altro: Twix Mini, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Финик, Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Академия Молочных Наук Творог 0%, Богдаша Йогурт 2,5%, Академия Молочных Наук Творог 9%, Молоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|