Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 85,67g | Carb: 74,92g.
Colazione: Egg. Pranzo: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: America's Choice California Navel Oranges, Meat, Nopales (Without Salt, Cooked) . Snacks/Altro: Fisher Dry Roasted Peanuts, Egg. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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