Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 111,18g | Carb: 110,09g.
Colazione: Latte Macchiato, Bio Chia Samen, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Apfelsinen, REWE Avocado, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Zirkulin Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Fitline Restorate, Strauchtomaten, Ei. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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