Diario di Conchi.rr, 11 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
57,5 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1419 kcal Gras: 87,33g | Prot: 73,15g | Carb: 91,64g.   Colazione: Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Sacarina Líquida. Pranzo: Aceitunas Negras, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Perejil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Ensalada Cesar, Hacendado Filetes de Melva, Burgo de Arias Queso Fresco. Snacks/Altro: Alesto Nueces Pacanas, Fresas. Di più...
1397 kcal Esercizio: Cardio - 15 minuti, Dormire - 23 ore e 45 minuti. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Conchi.rr


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