Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 131,40g | Carb: 172,16g.
Colazione: Cireng, Milo Milo. Pranzo: Tempeh, Fried Egg, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pecel. Cena: Indomart Tempe Mendoan, Bakwan. Snacks/Altro: Elle & Vire Yogurt, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Di più...
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2166 kcal
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Esercizio:
Riparare - 1 ora, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasati29
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