Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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803 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 44,40g | Carb: 1,26g.
Pranzo: Whipping Cream, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
AMEN! Never give up! Faith and clean living are the key bc God Is Willing for us to succeed!!
God bless you and your efforts!!
15 apr 18 da utente: Lamb3
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Thank you so much! Never give up, yes!
15 apr 18 da utente: Steven Anthony
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Storia del Peso di Steven Anthony
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