Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 196,76g | Prot: 97,43g | Carb: 154,67g.
Colazione: Protein Supplement Powder, Driscoll's Blackberries, IHOP Egg White Vegetable Omelette, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) , Milk (Nonfat) , BodyLab Liquid Gold. Pranzo: Caesar dressing , Subway rotisserie chicken. Cena: Body lab liquid gold, Banana . Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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