Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 129,03g | Carb: 146,12g.
Colazione: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Банан, Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Cena: Яичный Белок, Твердый Сыр Пармезан, Морковь, Арахис, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Резной Палисад Кефир 1%, Vital Vital Bar Cookies And Cream. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinkats
|