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174.9
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 90,29g | Carb: 75,18g.
Colazione: Tomates, Tostadas de Pan Integral, Café Instantáneo , Leche de Almendras. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tomates, Carne de Pavo Molida (Cocida). Cena: Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Negros, Tomates, Tendersweet Spinach. Snacks/Altro: Manzana, Yogur Griego. Di più...
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Calando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yery88
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