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Diet OCD
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 38,45g | Carb: 143,20g.
Pranzo: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Air Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bihun (Dimasak). Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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